Ende 2015 habe ich angefangen abzunehmen. Ich bin ein wirkliches Schwergewicht und wer mir widerspricht, der will es sich wohl selbst nicht eingestehen oder möchte mir nur nett zusprechen. Es ist ja leider wie es ist, aber ich möchte unbedingt von diesem Gewicht weg. Ein relativ gelenkschonender Sport musste also her und ich wollte auch meine Fitness und Ausdauer verbessern. (mehr …)
Werbung | Mein Unfall im Jahr 2005 hat mich durch die Wirbelanbrüche am 11. und 12. Wirbel sensibler gemacht. Ich nehme so oft wahr, wenn mir eine Sitz- und Liegemöglichkeit nicht gut tut. Mein Rücken, aber auch mein Nacken melden sich mit Schmerzen und wollen mich warnen. Ist es denn aber schon zu spät, wenn Schmerzen vorhanden sind? – Nein. (mehr …)
Als Kind war ich in der Schul-AG Hockey und mir machte das tierischen Spaß. Ich hielt den Ball, der mit voller Wucht auf meine Hand zuraste und musste dann mit einem blutenden Daumen vorliebnehmen. Hatte mich für diesen Sport so eingesetzt, dass eben nicht nur Schweiß, sondern auch Blut floss. (mehr …)