[Häkeln] Sommerschal häkeln für Anfänger

[Häkeln] Sommerschal häkeln für Anfänger

Im Sommer kann es am Abend schon etwas kühler sein, sodass man sich eigentlich einen leichten Pullover anziehen müsste und vielleicht sogar Socken. Ich friere immer recht schnell an den Füßen und vor allem wird es abends oftmals windiger. Da habe ich bei mir selbst einfach gemerkt, dass mein Nacken recht schnell unter Verspannungen leidet, denn der steife Nacken ist da nicht weit. Deshalb habe ich mich dafür entschieden einen luftigen Sommerschal zu häkeln. Die kostenlose Anleitung für den Sommerschal gibt es auf Wollplatz.

Sommerschal für Damen

Viele kaufbare, aber auch kostenlose Strick- und Häkelanleitungen zeigen einem recht teure Wolle zum Kaufen an. Hierbei kann man auf jeden Fall sich einige Garneigenschaften anschauen, um vielleicht doch woanders oder ein Alternativgarn zu kaufen. Manche Menschen sind eben gegen gewisse Wolle allergisch oder möchten doch etwas weniger bezahlen, aber ein genauso schönes Ergebnis erzielen. Wichtig dabei ist:

  • Nadelstärke
  • Garn (Baumwolle, Polyacryl, Viskose …)
  • Lauflänge des Garns

Häkeln für Anfänger Sommerschal

Wie genau bestimme ich, welches Garn ich alternativ für einen Sommerschal nehmen kann?

Bei meinem Beispiel sollte ich ein Garn nehmen, das ursprünglich 5,50€ gekostet hat und dieses gab es in dem Shop schon gar nicht mehr. Heißt, dass ich mich eh nach einer Alternative umschauen musste. Da der gehäkelte Sommerschal im Sommer natürlich auch kühlend wirken soll und vielleicht sogar im Übergang von Frühling zu Sommer sowie Spätsommer zum Herbst getragen werden sollte, habe ich mir ein Garn ausgesucht, das Baumwolle und Modal (Viskose) enthält. Modal kühlt im Sommer und wärmt im Winter. Je nachdem wie dick das Garn ist, desto eher wärmt oder kühlt es. Dieses Garn von Linie 23 Club gibt es hier für 2,95€.

Einfache Wolle für einfache Häkelprojekte

Das Garn Linie 23 Club

Die Nadelstärke

Als aller erstes musst du schauen was dein vorgegebenes Garn für eine Nadelstärke vorgibt. Wenn du natürlich ein Garn nimmst, das eine größere Nadelstärke aufweist als dort steht, wird dein Schal nicht so luftig-locker. Da müsstest du dann eine Nadelstärke größer nehmen bzw so wie es auf dem Garn draufsteht. Dein Sommerschal wird dann aber noch viel größer. Danach suchst du dann einfach, wenn du das willst, dass du genau solch ein Garn haben willst. In der gleichen Nadelstärke und dann schaust du nach dem Preis pro Lauflänge, damit du günstiger bei wegkommst.

Sommerschal mit Baumwolle und Viskose häkeln

Die Lauflänge

Dieses Garn ist gasiert und fühlt sich toll auf der Haut an. Für 2,95€ bekomme ich ein Garn mit 135 Meter Lauflänge auf 50 Gramm. Das andere Garn hätte ich für 5,50€ für 200 Meter Lauflänge bekommen. Für das Garn „Linie 23 Club“ würden 200 Meter nur ungefähr 4 Euro kosten. Bedeutet, dass dieses Garn in jedem Fall viel günstiger wäre als das andere.

Ich habe gerechnet (Dreisatz): 2,95€ = 135 Meter | x = 1 Meter | (2,95€ x 1 Meter) : 135 = 0,02€ | 0,02€ x 200 = 4€

Das Garn selbst

Wenn du natürlich gegen irgendetwas allergisch bist, musst du als erstes danach filtern, damit du kein Garn vorgeschlagen bekommst, gegen das du allergisch bist. Oder eben Garn, das du lieber nutzen möchtest, um deinen Sommerschal häkeln kannst.

Schal für den Sommer häkeln

Schal im Sommer häkeln

Vielleicht hat dir das ja geholfen und im Internet findest du auch tolle Videoanleitungen zu Sommerschals. Du musst dich einfach mal etwas ausprobieren und niemals aufgeben, denn du wirst nachher eine Menge gelernt haben aus deinem Häkelstück. Übe dich vorher einfach in einzelne Grundhäkelstichen und dann kannst du den Sommerschal sehr gut häkeln. Da du immer 3 Reihen wiederholst, ist das eine gute Übung von Anfang bis Ende.

Welche Maschen für Anfänger häkeln?

Wichtig ist, dass du am besten feste Maschen, einfache Stäbchen und Luftmaschen lernst. Nichts anderes brauchst du für den Sommerschal, den du hier siehst. Wenn du Luftmaschen kannst, dann kannst du in jedem Fall den Anfang so gut wie aller Häkelstücke und bei festen Maschen sowie Stäbchen kannst du dann tolle Muster kreieren und locker oder fester häkeln. Übe einfach ein bisschen und dann kannst du alles hinkriegen! 🙂

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Kurkuma als Immunbooster für schwaches Immunsystem

Kurkuma als Immunbooster für schwaches Immunsystem

Kennt ihr das, dass ihr einfach krank werdet und eure letzte Erkältung oder Grippe nicht lang her war? Ich hatte das seit meiner Ausbildung damals, dass ich sehr oft ziemlich lang auch mit der Erkältung rumlief. Es gab nicht mal einen Monat, den ich nicht krank war. Mein Immunsystem war also komplett im Eimer.

Immunsystem-Pusher in Pillenform

Meine Ärztin gab mir damals Immun-Loges als eine Probepackung und hier befinden sich viele naturbelassene Stoffe drin, die das Immunsystem einen Kick gibt. Zum Einen wurde die Erkältung weniger und auch hielt sie sich einfach nicht mehr so lang und hartnäckig. So nahm ich sicher ungefähr ein Jahr lang Immun-Loges regelmäßig. Die größte Packung reicht damit 2 Monate und kostet fast 70€. Das war mir aber einfach irgendwann zu teuer, weswegen ich regelmäßig auf der Suche war, eine Alternative zu finden.

Kurkuma-Trend – ist da wirklich was dran?

Seit bestimmt über 4 Monaten nehme ich nun schon Kurkuma zusammen mit einer Tasse Multivitaminsaft. Sicher – am Anfang ist es kein Geschmackserlebnis, aber wer verlangt das eigentlich? Es handelt sich hierbei um ein Gewürz und nicht um ein „Wundermittel“. Stephie (Myra Snöflinga auf Instagram) ist an Colitis Ulcerosa erkrankt und hat mit Kurkuma die Beschwerden aufhalten können. Da ich alle 2 Monate für 70€ mir die Pillen kaufen musste und wusste, dass Kurkuma auch sehr gut für das Immunsystem sein soll, probierte ich es aus. Ergebnis? Ich bin nicht mehr unnötig oft krank und mein Immunsystem hat sich erholt.

Dieses Jahr mit regelmäßiger Einnahme von Kurkuma – es ist ein Viertel des Jahres vorbei, sind es nicht mal 2 Wochen, die ich flach lag. Kurkuma kann nicht jede Grippe aufhalten, aber es stärkt das Immunsystem und kann Grippesymptome innerhalb weniger Tage auskurieren.

Menge an Kurkumapulver

Wichtig an der Kurkuma-Einnahme

Es muss einfach regelmäßig genommen werden, ansonsten bringt es rein gar nichts. Der Körper kann sich nicht darauf einstellen und es wird auch wieder zu Rückschlägen kommen. Bei den einen ist das vielleicht nicht so schlimm, aber bei anderen umso mehr. Je nachdem warum und weshalb man Kurkuma nimmt. Nicht jedem schmeckt Kurkuma und man muss einfach experimentieren wie man, wenn man es nehmen will, es runterbekommt. Also zusammengefasst:

  • Regelmäßig nehmen
  • Experimentieren wie man Kurkuma runterbekommt (in Kapseln, als Pulver im Getränk wie Wasser, Saft, pflanzliche Milch, Smoothies etc.)
  • Kein einfaches Gewürz „Kurkuma“ aus dem Laden kaufen, da diese noch andere Dinge mit reingepanscht wurden (ich nehme meins vom Achterhof als Bio-Variante und den Code „myra“ von Stephie)

Selbstgemachte Kurkuma-Kapseln

Schwierig wird es, wenn ich auf Reisen bin oder das Wochenende wieder bei Marco verbringe. Jedes Mal alle Gewürze mitnehmen, die ich nehme, ist einfach nur unpraktisch. Ich habe mir deshalb einfach selbst Leerkapseln mit Kurkuma gefüllt. Ein Glück gibt es da Hilfsmittel, die ganz gut helfen schnell und einfach Kapseln zu befüllen. Hier habe ich mir den Kapselfüller + 1000 vegane Leerkapseln* gekauft.

Leerkapseln mit Kurkuma füllen für unterwegs

Mein Fazit zur Pilleneinnahme vs. Kurkuma

Kurkuma ist definitiv günstiger und die größte Packung reicht bei mir ein halbes Jahr, wenn nicht sogar länger. Da meine Mutter nun auch mitmacht Kurkuma zu nehmen, sind wir ungefähr bei einem halben Jahr, dass das Kurkuma reicht. Die Pillen sind zwar für den Anfang sicher mal gut, um dem Immunsystem den richtigen Kick zu geben, aber leider viel zu teuer auf Dauer. Außerdem kann man all die wichtigen Vitamine dort drin auch anders und günstiger zu sich nehmen. Hätte ich früher vom Kurkuma gewusst, hätte ich wohl die Probepackung meiner Ärztin von Immun-Loges zuende genommen und dann mit Kurkuma angefangen. Aber wir Menschen sind misstrauisch und haben Angst, dass andere Dinge nicht genauso funktionieren wie andere, die schon ihre Wirkung gezeigt haben.

Das ist aber nicht alles, was in meinen Drink an Gewürz reinkommt. Dazu kommt dieser Beitrag zu Gerstengras und zu Ashwagandha. Noch mehr Informationen zu Kurkuma bekommt ihr bei Stephie auf dem Blog sowie auf ihrem Instagram-Kanal, auf dem ich mich jeden Tag befinde und alles mitverfolge!

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