Kinesio-Tape unterer Rücken | Anleitung

Kinesio-Tape unterer Rücken | Anleitung

Wenn der untere Rücken schmerzt, dann kann man auch hier Kinesio-Tape super anwenden. Meine Mutter hatte wieder große Schmerzen in der Lendenwirbelsäule, also weiter unten am Rücken und sie fragte mich, ob ich sie tapen könnte. Das Taping hat mal wieder super geholfen und kann auch von euch gut angewandt werden. (mehr …)

Hyaluronsäure bei Gelenkschmerzen – funktioniert‘s?

Hyaluronsäure bei Gelenkschmerzen – funktioniert‘s?

Wer meinen Beitrag zum Thema Kinesio-Taping bei Nackenschmerzen gelesen hat, weiß dass meine Mama oft Schmerzen in ihrem Knie, aber nun auch Rücken durch ihre Gleitwirbel hat. Das Tapen funktioniert dabei oft recht gut, aber natürlich halten wir trotzdem weiterhin Ohren und Augen offen, um auch noch anderes auszuprobieren. Hyaluronsäure kann dabei eine große Rolle zur Besserung von Gelenkschmerzen spielen. Somit probieren wir nun die hochdosierten Hyaluronsäure-Kapseln aus, aber inwiefern kann Hyaluronsäure genau helfen und wofür ist sie genau da? Das will ich euch gern mal beleuchten. (mehr …)

Werbung | Gießen und düngen der Pflanzen | Pflanzübersicht (Freebie)

Werbung | Gießen und düngen der Pflanzen | Pflanzübersicht (Freebie)

Vor einiger Zeit habe ich ja schon meine selbst gestaltete Pflanzübersicht vorgestellt und zum freien Download für euch bereitgestellt. Dort konntet ihr alle wichtigen Informationen zu euren Pflanzen aufschreiben. Da ich finde, dass man dies noch etwas detaillierter gebrauchen könnte und als Ergänzung, habe ich mir etwas überlegt. (mehr …)

CBD-Öl in Kosmetik und reine Anwendung

CBD-Öl in Kosmetik und reine Anwendung

Es wurde schon öfter nachgewiesen, dass Hanf gewisse Schmerzen und andere Wehwehchen lindern oder sogar behandeln kann. In Deutschland ist das Rauchen von Hanf immer noch illegal. Ob sich das in den nächsten Jahren ändern wird, weiß man nicht. Zum CBD-Öl kam ich, weil meine Oma große Schmerzen durch ihre Hüfte sowie Bein hat. Da bei ihr nicht mal zwei Ibuprofen 800er helfen und sie vom Arzt auch weiter nichts aufgeschrieben bekommt, wollten wir eigentlich versuchen, dass sie Hanf vom Arzt verschrieben bekommt. Dieser wollte das aber nicht. Genau dann kam immer mehr das CBD-Öl in die Medien und ich interessierte mich mehr dafür. (mehr …)

Schädlinge an Zimmerpflanzen bekämpfen | Spinnmilben, Thripse und Co. [1]

Schädlinge an Zimmerpflanzen bekämpfen | Spinnmilben, Thripse und Co. [1]

Auf Instagram hatte ich des Öfteren schon meine Pflanzen vorgestellt (auch hier auf dem Blog) und mit aktuell (Stand August 2019) 24 Pflanzen in meinem 16m² Zimmer kommen irgendwann auch Schädlinge. Ich denke, dass man die Natur da nicht komplett schützen kann und es normal ist, dass es dazu kommen kann. Aufgrund der Gewitter und der Wärme in Berlin, hatten wir die komplette Wohnung durchgelüftet und immer Durchzug gehabt. Durch den Wind kamen dann die Schädlinge reingeweht und besetzen seitdem meine Pflanzen. Ich stelle nun heute meine Erfahrungen mit Schädlingen vor und was ich erstmal dagegen gemacht habe. Ein weiterer Bericht kommt natürlich. (mehr …)