Wenn der untere Rücken schmerzt, dann kann man auch hier Kinesio-Tape super anwenden. Meine Mutter hatte wieder große Schmerzen in der Lendenwirbelsäule, also weiter unten am Rücken und sie fragte mich, ob ich sie tapen könnte. Das Taping hat mal wieder super geholfen und kann auch von euch gut angewandt werden. (mehr …)
Das erste Mal mit einer Sehnenscheidenentzündung kam ich in Berührung in meiner Ausbildung zur Mediengestalterin. Ich wusste nicht genau was mich da für Schmerzen plagten, aber es war einfach nur schrecklich. Kaum konnte ich ohne Schmerzen arbeiten, aber es musste ja irgendwie weitergehen, nicht? (mehr …)
Bei meinem Bürojob bewege ich den Kopf sehr einseitig, sodass Muskelverspannung sowie -verhärtungen schon fast vorprogrammiert sind. Wenn der Nacken durch Zugluft die Muskulatur verspannt, so tut einem auch dieser weh. Selbst durch das Schlafen, wie ich auch persönlich von ein Lied singen kann, habe ich Nackenschmerzen bekommen. Ganz unten steht meine Empfehlung an kinesiologische Tapes. (mehr …)