Mal wieder eine neue Kinesio-Tape Anleitung zum Thema schnappender Daumen, Schnappdaumen oder auch Schnappfinger genannt. Meine Mutter hat leider von heute auf morgen einen Schnappdaumen bekommen, weswegen ich diesen gleich mal stabilisieren und damit ruhiger stellen wollte. Aufgrund dass sie Kassiererin ist, ist es schwieriger diesen nicht zu benutzen, weil es auch noch ihr rechter Daumen ist. Geld rausgeben, Dinge greifen und vieles mehr ist mit Schmerzen und Bewegung verbunden, die nicht sein müssen. (mehr …)
Mein Vater ist Maler/Lackierer und hat aufgrund seines Berufs und je nachdem was er gerade machen muss mal Armschmerzen. Diese Armschmerzen zogen bei ihm in den Bizeps und in die Schulter, sodass ich ihm mal eine Kinesio-Tape Anlage gegen Armschmerzen angelegt hatte. (mehr …)
Wenn der untere Rücken schmerzt, dann kann man auch hier Kinesio-Tape super anwenden. Meine Mutter hatte wieder große Schmerzen in der Lendenwirbelsäule, also weiter unten am Rücken und sie fragte mich, ob ich sie tapen könnte. Das Taping hat mal wieder super geholfen und kann auch von euch gut angewandt werden. (mehr …)
Das erste Mal mit einer Sehnenscheidenentzündung kam ich in Berührung in meiner Ausbildung zur Mediengestalterin. Ich wusste nicht genau was mich da für Schmerzen plagten, aber es war einfach nur schrecklich. Kaum konnte ich ohne Schmerzen arbeiten, aber es musste ja irgendwie weitergehen, nicht? (mehr …)
Bei meinem Bürojob bewege ich den Kopf sehr einseitig, sodass Muskelverspannung sowie -verhärtungen schon fast vorprogrammiert sind. Wenn der Nacken durch Zugluft die Muskulatur verspannt, so tut einem auch dieser weh. Selbst durch das Schlafen, wie ich auch persönlich von ein Lied singen kann, habe ich Nackenschmerzen bekommen. Ganz unten steht meine Empfehlung an kinesiologische Tapes. (mehr …)
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Ich bin Sarah. Meine große Leidenschaft ist das Stricken und Häkeln. Da mir die Handarbeit pure Entspannung bietet und ich mich sehr gern mit ganzheitlicher Gesundheit beschäftige, war die Idee für den Blog geboren. Ich blogge über Mental Health, körperliche Gesundheit und natürlich übers Stricken und Häkeln. Stöber doch gern mal in den Kategorien!
