Hast du auch Ziele und Träume im Leben, die du dir mal erfüllen möchtest? Ist es ein Erlebnis oder eine Reise irgendwohin? Oder vielleicht doch Ziele, die so weit weg erscheinen, dass du sie glatt über Bord geworfen hast? Das wäre wirklich schade und deshalb möchte ich dir hiermit gern Mut machen. Mut, dass du diese Ziele und Träume wieder ins Rampenlicht stellen kannst oder zu deinen Vorhaben machst. Ich stelle dir eine super Möglichkeit vor wie du deine Ziele niemals aus den Augen lässt und für diese auch kämpfst. (mehr …)
Kennst du das? Ich wurde letztens gefragt, was ich denn gern trinken mag – Sprudelwasser, Saft, Cola, .. Und ein kurzes Bauchgefühl kam bei mir auf, das mir sagte, dass ich davon gar nichts haben mag außer ein Glas stilles Wasser, weil es mir und meinem Bauch damit am besten geht. Ich bin heute zum Glück so weit, dass ich das auch so sage und mich nicht komisch fühle oder zwinge doch etwas von den angebotenen Getränken etwas zu nehmen. In diesem Beitrag erzähle ich dir meine Geschichte zum Thema Reizdarm und Reizmagen und gebe ich dir einige tolle Tipps zum Thema auf das Bauchgefühl hören und wie das beim Reizmagen und Reizdarm hilft. (mehr …)
In meinem natürlichen Wesen bin ich die, die ihren Schreibtisch vollkommen zuwirft mit Dingen, denn der Tisch ist sozusagen DER „Stuhlersatz“. Du weißt schon, der Stuhl auf dem man all seine Klamotten wirft. Früher habe ich mich so oft verzettelt und bin dadurch nur in Stress geraten. Egal, ob ich nach Unterlagen suchte oder eine Rechnung, die dort „irgendwo“ lag. Dabei habe ich mich immer gefragt woran es liegt, dass ich all die wichtigen Schreiben auf meinen Tisch werfe und in Stress gerate. Die Zauberwörter dafür sind Zeitmanagement und Selbstmanagement. Rechnungen müssen bezahlt werden, manche Anträge ausgefüllt. Gern gebe ich dir meine Tipps an die Hand, um deinem natürlichen Wesen eine Richtung zu weisen wie du weniger Stress hast und dich besser planst und managest. (mehr …)
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