Stranger Things nicht nur auf Netflix | spoilerfrei
Stranger Things ist eine Netflix-Serie. Diese gibt es aber nicht nur als Bewegtbild, sondern auch Bücher sind dazu geschrieben worden.
Werbung | Gießen und düngen der Pflanzen | Pflanzübersicht (Freebie)
Ein neues Freebie als Pflanzenübersicht ist rausgekommen. Eine Tagesübersicht wo ihr euch frei austoben könnt. Mit vielen tollen weiteren Erfahrungen.
CBD-Öl in Kosmetik und reine Anwendung
CBD-Öl lindert Schmerzen wie Migräne, Kopfschmerzen, kann bei Angststörungen und Panikattacken sehr gut helfen. Auch die Haut bei Akne wird dadurch besser.
Ich bin Sarah. Achtsamkeit ist eines meiner wichtigsten Werte. Es ist der erste Schritt zur körperlichen und mentalen Gesundheit. Dabei hilft mir die Handarbeit, meine Ernährung und Bewegung sowie das positive Mindset. Dazu gebe ich dir meine Tipps und Erfahrungen an die Hand. Viel Spaß! Stöber doch gern mal in den Kategorien!
Achtsamkeitsfrühling
Wenn du achtsamer mit dir umgehen möchtest oder erlernen möchtest wie du die Achtsamkeit anwenden kannst, bleib hier. Wichtige gemachte Erfahrungen und Wissen zur Achtsamkeit gebe ich dir weiter.
Dein Achtsamkeitstraining macht den Frühling
Du kannst dein Leben achtsamer planen, aber genauso die Achtsamkeit in deinen Alltag mit einbinden, sodass sie irgendwann zu einer Struktur für dich wird. Als ein normales Bestandteil deines Lebens. Eine Achtsamkeits-Definition aufzustellen würde monatelang dauern, da Achtsamkeit individuell auf jeden Menschen angewandt wird. Der eine findet es achtsam morgens einen Kaffee zu trinken, der andere meditiert achtsam und ich habe meine Morgenroutine mit meinen natürlichen tierversuchsfreien Pflegeprodukten.
Eine Reise in die Achtsamkeit
Ich bin zwar keine Mama, aber ich weiß dass Achtsamkeit für Mamas wichtig ist. Mir ist es wichtig, dass du dich wohlfühlst und etwas für dein Leben mitnehmen kannst. Und wenn es nur ein kurzer und kleiner Aha-Moment ist. Zur Achtsamkeitsreise gehören für mich Seele und Körper. Bücher zum Thema Persönlichkeitsentwicklung sowie Achtsamkeit, die achtsame und bewusste Ernährung, achtsame Arbeit und Organisation sowie die Bewegung. Bewegung mit dem Hund beim Gassi gehen oder aktiver bewusster Sport. Mit allem, was wir uns umgeben, können wir achtsamer zu uns selbst sein.